“Slechte” gevoelens zoals jaloezie, haat, minachting maken je duidelijk dat je in essentie in staat bent tot liefhebben. Deze negatieve gevoelens manifesteren zich op het moment dat je ziel beschermd moet worden. Je slechte gevoelens laten zien dat je een hart hebt wat geraakt kan worden. Laat je slechte gevoelens je zelfhaat niet voeden. Zie ze als een krachtig signaal dat je teleurgesteld bent. Dat je (onbewuste) verwachtingen niet uitkomen of je (stille) wensen niet zijn vervuld. Je gevoelens zijn normaal en het is ongewenst om minder gevoelig te zijn. Als je streeft naar ongevoeligheid verhard je. Koester slechte gevoelens niet maar zie ze als een wegwijzer naar diepere wensen en verwachtingen. En onderzoek hoe die gerealiseerd kunnen worden.
