In een verklarende ik-boodschap geef je jouw mening, gevoelens, gedachten of waarden weer. In een preventieve ik-boodschap geef je je behoeften weer zodat de ander weet waar ze rekening mee moeten houden. Positieve ik-boodschappen maken je relaties hechter en warmer. In een antwoord gevende ik-boodschap geef je een verklaring waarom je “ja” of “nee” zegt. In een confronterende ik-boodschap vertel je de ander waarom zijn/haar gedrag niet aanvaardbaar is en welk effect het heeft.
