Crisis betekent wending, keerpunt in het Nederlands. Crisis betekent kans in het Chinees. Crisis betekent beslissing in het Grieks. Hoe je het wendt of keert het woord laat zien dat er sprake is van een verandering. Een verandering die je uitdaagt. In feite is een crisis een teken dat het “oude” niet meer werkt of past en dat verandering noodzakelijk is. Als er een crisis is ervaar je dat in eerste instantie als een situatie waarin gevaar of moeilijkheden de boventoon voeren. Als je dit serieus neemt blijf je mogelijk hangen in angst, weerstand of verzet. Je kunt een crisis zien als het moment waarop fundamentele en ingrijpende beslissingen mogelijk en nodig zijn. Hoe je kijkt naar de situatie waarin je zit en welke betekenis je eraan geeft, bepaalt of er sprake is van een crisis in je leven of van een (positieve) verandering. De grootste valkuil is dat je in de/je crisis je richt op bestaande, veilige systemen. Als je vasthoudt aan het vertrouwde krijg je geen alternatieven op je (innerlijke) netvlies. Dan kom je niet verder. In feite wordt een situatie een crisis als je je verzet tegen de gewijzigde situatie. Verzet leidt tot stagnatie en stilstand. Als de situatie verandert of er verandert iets in jezelf dan kun je het beste meebewegen. Maar dat vraagt dat je een bewust besluit neem om iets (nieuws, anders, ingrijpends) te doen of iets “ouds” te laten. Als het nemen van het besluit angst bij je oproept waardoor je je vastklampt aan wat je hebt dan zwem je tegen de stroom in. In dat geval loop je vast en heeft de crisis alleen negatieve effecten. Je komt alleen verder als je dat wat je vertrouwd is los laat. Pas dan blijkt de zogenaamde crisis een uitkomst, een uitweg en een uitdaging. Zie je de feiten onder ogen en de angst die daarbij komt kijken dan kun je in beweging komen. En wordt het vanzelf duidelijk wat je te doen staat.
