Een deugd is een manier van leven waarin je de intentie hebt het goede te doen. Het gaat bij een deugd om het vinden van het juiste midden. Voorbeelden van deugden zijn voorzichtigheid, rechtvaardigheid, sterkte en matigheid. Het je eigen maken van een deugd is een actieve daad, een bewuste actie. Het komt je niet vanzelf aanwaaien. Door een deugd in te zetten ben je goed bezig voor jezelf. En je helpt de ander. Het geeft je echte tevredenheid. Dit in tegenstelling tot emoties, die ongeduldig om aandacht schreeuwen en als beloning instant bevrediging schenken. Helaas is die bevrediging van korte duur en schreeuwen de behoeften ,daarna extra hard om nieuwe, om meer aandacht. Een deugd kun je bewust, actief sturen. Het vraagt wel inzet en discipline. De hamvraag is of je hiertoe bereid bent.
