Mogelijk ben je een strijdbaar type en los je problemen op door te vechten. Je gaat in discussie, je komt luid en duidelijk voor je rechten op. Je gaat de strijd aan. Mogelijk ben je een wat rustig type en ontloop je graag problemen en kies je voor een vluchtroute. Bijvoorbeeld door weg te gaan, je aandacht te verleggen of het er bij te laten zitten. Beide opties leveren vaak geen bevredigend resultaat. De derde weg is effectiever. Je vecht niet, je vlucht niet. Je blijft waar je bent en je geeft aan wat je niet zint en je staat open voor, luistert naar de reactie van de ander. Je gaat er niet op voorhand vanuit dat je gelijk hebt. Je gaat er niet vanuit dat je ongelijk hebt. Je uit je en staat open. Benieuwd naar de inbreng, de beleving van de ander. Verrassend wat er dan gaat gebeuren.