Als je niet kunt kiezen tussen twee of meerdere opties kun je gaan twijfelen. Twijfel is een slimme manoeuvre van je geest om geen keuze te hoeven maken. Twijfel voedt je angst. Het werkt verlammend. Een garantie dat je de juiste keuze maakt bestaat niet. De enige garantie die er is is dat je met de informatie die beschikbaar is de best mogelijke keuze maakt voor dat moment. Nadenken, piekeren, twijfelen lost niets op. Iedere negatieve gedachte geeft meer verwarring. Als je constructief denkt, dan lost dat je problemen op. Als je je zorgen maakt, piekert, trek je als het ware meer problemen aan. Stel je open voor je gevoelswereld en onderzoek wat je echt wilt. Dan is kiezen niet meer moeilijk. Je keuze komt na zelfreflectie en het serieus nemen van je gevoel vanzelf naar boven. Als je regelmatig twijfelt kom je letterlijk en figuurlijk vast te zitten. Onderzoek waarom je twijfelt. Alleen dan kun je uitzoeken hoe je je twijfel kunt aanpakken. Mogelijk ben je bang om een verkeerde keuze te maken? Ben je bang dat je spijt krijgt? Hoe belangrijker je keuzes, hoe meer je twijfelt. Maar hoe realistisch is het dat je na een keuze niet meer terug kunt, niets meer kunt her/bijstellen? Je kunt altijd terug of een nieuwe keuze maken. Het kan ook zijn dat je bang bent dat je een nieuwe, andere situatie niet aankunt. Spring, toon lef dan weet je vanzelf of je keuze juist is. Moed zorgt altijd voor meer zelfvertrouwen. Als je blijft waar je bent en niet in beweging komt, weet je niet wat en of je iets kunt. Pakt je keuze niet goed uit vertrouw dan dat er altijd weer een nieuwe, andere oplossing komt. Dan komt die zeker. Vanbinnen weet je heel goed wat goed voelt en wat minder goed voelt. Je weet wat energie geeft en wat energie vreet. Je weet wat plezierig is en wat vervelend. Je weet wat goed voelt en wat niet. Wat leuk is en wat vervelend. Je denken, je hoofd zit je gevoel in de weg. Je hoofd twijfelt altijd, maar je gevoel kent dat niet.
