Als je het erg druk hebt ben je geneigd om maar door te gaan. En geen rust, pauze te nemen. Als je geen ruimte neemt om van een afstandje naar jezelf, naar je handelen te kijken loop je een groot risico om jezelf te herhalen. Je ontwikkeling staat stil. Je groeit niet. Je gaat op je automatische piloot. En het is goed mogelijk dat je je werk niet afkrijgt of dat de resultaten niet goed zijn. Je loopt vast. Als je een nieuwe klus, een nieuwe taak oppakt zorg er dan voor dat je de vorige klus afgehandeld en doorleeft hebt. Dit kun je doen door rust te nemen en te bewegen. Uit je hoofd, in je lichaam. Je schudt jezelf als ware even wakker. Als je hoofd leeg is bestaat de kans dat je goed ziet wat je een volgende keer beter, slimmer, sneller kunt. Nieuwe inzichten kunnen pas naar boven komen als er afstand is. Als je geest vrij is. Je krijgt geen nieuwe inzichten als je hoofd vol zit. Neem pauze, rust tussen twee klussen in en je geest krijgt tijd om te verwerken wat gebeurt is en kan zich vrijmaken voor de andere taak.
