Je comfort zone verlaten, een stap voorwaarts zetten, je hart volgen geeft uiteindelijk rust en plezier. Je hebt een wens, een verlangen om iets te gaan doen of te veranderen. Maar je komt niet in beweging. Angst voor het onbekende is een reden waarom je geen stap zet. Excuses, uitvluchten, obstakels genoeg. Het is menselijk, natuurlijk om het te houden zoals het is. In plaats van stappen te zetten, gerichte acties te ondernemen kies je een veilige weg. En gebeurt er weinig. Je onzekerheid maakt je angstig en daarom blijft het bij dromen en plannen. Je angst staat ontwikkeling, ontplooiing, verfrissing en plezier in de weg. Zie angst als een normaal verschijnsel. In je angst zit een advies verborgen. Een angst hebben impliceert niet het advies om niets te doen. Te blijven zitten waar je zit. Een angst betekent wel een advies om ergens rekening mee te houden, op te letten, aandacht aan te besteden. Luister naar de raad van je angst maar zet wel je stap. Vraag jezelf af of de stap ook over een paar jaar goed zal voelen. Of het echt is wat je wilt. Als je wens van binnenuit komt weet je – als je rustig en eerlijk nadenkt – dat het goed is en dat alleen je angst je weerhoudt. Als je negatieve gevoelens ervaart en je voelt dat je iets uit de weg wilt gaan, wilt vluchten dan is er een impuls actief. Luister daar niet naar. Zet dan geen stap vooruit maar kijk naar binnen.
