De juiste maat houden is belangrijk om in balans te blijven. Wat vraag je van jezelf? Wat vraag je van een ander? Hoe reëel ben je? De juiste maat houden vraagt ook alles naar de tijd te ordenen. Zoals het ritme van de tijd vraagt. Het gaat daarbij om het ritme van de/je natuur. Richt je je op dat ritme dan werk je het meest effectief. Dat ritme is ook heilzaam voor je innerlijke en fysieke gesteldheid. Ken je maat gaat ook over de vraag wie jouw vertrouwen waard is. Wie kan jouw helpen bij het krijgen van meer inzicht? Wie helpt je verder?
