Als je het gevoel hebt dat je jezelf herhaalt, dat je gedemotiveerd bent, dat je vastloopt, dan is het de hoogste tijd om afstand te nemen. Om eens van een afstand naar jezelf, naar je hebben en houden, naar je situatie en naar je onhebbelijkheden te kijken. Wat ben je aan het doen? Sluit dat aan bij wat echt belangrijk voor je? Door het gedoe van elke dag vergeet je aandacht te besteden aan wat wezenlijk voor je is. Dat zie je, dat voel je, dat merk je pas als je de tijd neemt om eens goed naar je eigen leven te kijken. Als je als het ware een observator van je eigen leven bent. Een bezoeker, een toeschouwer. Wat doe je, maar is zinloos? Wat doe je, maar zet te weinig zoden aan de dijk? Wat doe je wat eigenlijk niet bij je kwaliteiten en waarden past? Waar maak je je druk om waar je toch geen invloed op hebt? Wat doe je wat zelfs slecht voor je is? Maak de keuze om een punt te zetten achter dat wat weinig toevoegt, wat te veel energie kost, wat zelfs slecht voor je (gezondheid) is. Door te kiezen bevrijd je jezelf en komt er energie vrij. Energie die je kunt investeren in de zaken die echt belangrijk voor je zijn, die waarde toevoegen, die betekenis geven. Doorgaan op de oude vertrouwde weg, vasthoudend aan gebruikelijke patronen en ingesleten gewoonten, lost op een gegeven moment niets meer op. Integendeel! Alleen door afstand te nemen wordt duidelijk wat je moet doen. Als duidelijk is wat je los zult moeten laten om jezelf te bevrijden, zijn er maar twee keuzes: springen of blijven doen wat je altijd deed. Als je springt kom je op onbekend terrein en wordt je wereld groter. Als je blijft zitten waar je zit, krijg je een herhaling van zetten. Wat op een gegeven ogenblik – mogelijk al heel snel – tegen je gaat werken. Neem afstand, kies en spring!