Wat is jouw aandeel in een (sluimerend) conflict, in een wrijving? In elke verhouding, relatie kan een (machts)strijd plaatsvinden. Je gunt de ander niet het laatste woord, je doet je best de ander een schuldgevoel te bezorgen of je laat de ander voelen dat je gelijk hebt, dat je slimmer, mooier, beter bent. Dit levert geheid frictie op, want de ander voelt zich ‘getriggerd’. Je daagt de ander door je (non-verbale) gedrag uit. Interessanter en effectiever is het om jezelf af te vragen hoe het komt dat je gaat strijden. Wat is de reden dat dit je raakt? Wees eerlijk naar jezelf, kijk naar wat er in je speelt in plaats van je focus te richten op de ander, op de omgeving, op de situatie. Dit is effectiever dan het maken van een rotopmerking, een sneer geven of de schuld bij de ander neerleggen.
