Als je pessimistisch bent, onbehagen, onvrede voelt, is het signaal dat (een deel van) je leven niet overeenstemt met je waarden. Als je bereid bent je onbehagen te onderzoeken – je onderstroom bovenstroom te laten worden – kun je je situatie veranderen. Achter onbehagen zit in feite niet-gerealiseerde ambitie. Het is interessant om die naar boven te krijgen. Ontevredenheid, onbehagen is een normale menselijke emotie die op gezette tijden tevoorschijn komt. Onbehagen houdt je scherp, het laat je zien en voelen dat er disbalans is. Er klopt iets niet. Er is verandering nodig. Je staat voor de uitdaging om helder te krijgen wat de bron is van je onbehagen. Wat bevalt je niet (meer)? Welke beelden heb je over de toekomst en wat boezemt je zorg, angst in? Wat is waardevol voor jou en is niet of in onvoldoende mate aanwezig? Wat mis je, waar heb je behoefte aan? Bespreek en deel je onbehagen met een ander die je vertrouwt. Laat die je bevragen over achtergronden, beelden, gevoelens. Waar klopt je leven niet meer met je innerlijke, morele waarden? Hoe kun je ervoor zorgen dat je waarden de plaats krijgen die ze verdienen? Wat kun je zelf daaraan doen? Wat moet je laten? Wat is realistisch? Welke stappen kun je zetten? Onbehagen is een oproep van het innerlijk om je leven onder de loep te nemen. En mogelijk een signaal dat je behoefte hebt aan verandering. Negeer dit signaal niet.
