Je kunt je gedachten elke dag vernieuwen. Als je vanuit dit principe leeft, kun je veel bereiken. Je gedachten hebben een enorme invloed op je leven. Je gedachten beïnvloeden je hele zijn, zowel geestelijk als fysiek. Negatieve gedachten hebben een negatief effect op je houding en gedrag. Ze beschadigen daardoor niet alleen (je relatie met) de ander, maar ook jezelf. Bekijk jezelf eens van een afstand. Hoe vaak komen er negatieve gedachten in je op? Voel hoe ze je gevoelsleven beïnvloeden. Wil je wel dat deze negatieve krachten zoveel invloed op je leven hebben? Ze brengen je in feite niets goeds. Richt je aandacht op het positieve, op dat wat kan, op dat waar je in gelooft. Als je voelt dat er vergiftigende gedachten in je opkomen, realiseer je dan dat die je weerstand aantasten. Ze maken je ziek. Is het niet op korte termijn, dan zeker op de wat langere termijn. Er zijn veel giftige gedachten. Meer dan je je bewust bent. Trots, minderwaardigheid, jaloezie, wrok, boosheid, rebellie, zelfmedelijden, ondankbaarheid etc. Deze gedachten hoeven geen invloed op je uit te oefenen. Realiseer je dat je alles wat je binnenlaat, wat je toelaat, ook zelf eruit kunt zetten, eruit kunt werken. Je bent baas in je eigen denken. Waarom zou je het toelaten dat sommige negatieve gedachten in je willen wonen? Er is een ‘natuurwet’: elke negatieve gedachte zorgt voor een negatief gevoel.
Je gevoel n.a.v. een nare gedachte kan zich pas later manifesteren. Als je je niet plezierig voelt, ga dan op onderzoek uit. Wat heb je gedacht waardoor er een naar gevoel komt? Keer naar binnen en ontdek wat je hebt gedacht. En bedenk – mogelijk samen met een ander – door welke andere, positieve gedachte je die negatieve gedachte kunt vervangen. Als je je bewust wordt van je negatieve gedachten en je die bewust gaat omzetten in neutrale of positieve gedachten, zul je merken hoe dat proces een positieve impact heeft op heel je leven. Het is het (uit)proberen waard.
