Je leeft in een individualistische maatschappij. Iedereen gaat voor zichzelf. Jij mogelijk ook. Toch werkt dat niet. Je bent – ook al ben je graag op jezelf – een groepsdier. In veel niet-westerse samenlevingen ben je als individu op bepaalde momenten ondergeschikt aan de groep. Als groepslid weet je intuïtief dat je de groep nodig hebt om te overleven. De groep kan het je lastig maken om helemaal te doen wat je zelf wilt, maar je weet ook dat er momenten komen dat je de groep hard nodig hebt om staande te blijven. Wees je bewust dat ook jij een eigen stam nodig hebt. Er zijn of komen periodes in je leven dat je moet kunnen rekenen op je stam. Ontwikkel je eigen stam. Wie kun je vertrouwen, op wie kun je bouwen? Bij wie kun je zijn wie je bent, wie durft jou aan te spreken, te corrigeren, te helpen? Creëer je eigen stam met familie, vrienden, buren, kennissen. Met wie je de hoogtepunten, successen kunt delen. Op wie je terug kunt vallen in stressvolle, lastige situaties. Die niet bang zijn om je feedback te geven. Een stamverband komt alleen tot stand en functioneert alleen als er sprake is van wederkerigheid. Dit betekent dat je er ook bent voor de ander die deel uit maakt van je stamverband. Dat je een open oor hebt, een helpende hand biedt. Ook als het je niet uitkomt, ook als je moe bent. Wees loyaal en royaal. Zorg ervoor dat jouw stamgenoten op je kunnen rekenen. Dan kun je ook op hen rekenen.