Tegenwoordig lijkt er een taboe op boosheid. Als je vanbinnen boos bent, is het belangrijk dat je dat uit. Woede moet uitgeleefd worden. Zonder daarbij je zelf of de ander geestelijk, emotioneel of fysiek te beschadigen, te verwonden. Het is belangrijk dat je boosheid of woede in een veilige omgeving geuit wordt. Dat is enorm bevrijdend. Zoek naar verantwoorde, veilige en vertrouwde mogelijkheden om je woede, je frustratie te uiten. Door je boosheid te uiten kom je dichter bij de pijn die in je is. En juist door je pijn te voelen, voel je ook waar je grenzen zijn. En kun je die aangeven. Pas als je je eigen grenzen erkent zul je merken dat de ander jouw grenzen gaat respecteren. Pas dan ben je in staat om de ander of een situatie te corrigeren. Door je woede te uiten help je jezelf om terug te komen bij wie je bent. Je echte wezen kan weer tevoorschijn komen.
