Wil je in je element zijn, je goed voelen en in staat zijn om je eigen, unieke bijdrage te leveren, dan is er een aantal basale zaken nodig. Je hebt (zelf)vertrouwen nodig, het is nodig dat je je veilig voelt. Je hebt mensen om je heen nodig. Door contact kun je groeien en ontwikkelen. Je hebt het nodig om dat wat je in je hebt aan kwaliteiten, ideeën, vaardigheden ook daadwerkelijk in de praktijk te brengen. Je wilt je nuttig voelen, waardevol zijn. Deze drie ingrediënten zijn nodig om als mens tot je bestemming te komen. Als je een van deze aspecten niet kunt vervullen, stagneert je ontwikkeling. Je kunt niet werkelijk zijn wie je bent. Je kunt niet laten zien wat je in huis hebt. Je kunt opbranden of depressief raken. Of je gaat piekeren, tobben, klagen, zeuren. Zeuren, piepen, zeiken zijn in feite een krachtig signaal dat het tijd is voor reflectie. Negeer deze signalen niet. Ze zijn niet alleen voor jezelf vervelend. Je vervuilt ook de omgeving voor de ander. Wat frustreert je? Hoe kan het dat je niet tot je recht komt? Voel je je niet veilig, heb je een gebrek aan (zelf)vertrouwen? Heb je onvoldoende (waardevolle) connecties om je heen? Komt dat wat je kunt, wat je wilt onvoldoende uit de verf? Klagen, zeuren enz. zijn signalen dat er iets wringt. Het is dan tijd voor reflectie.
