In feite kun je als uitgangspunt nemen dat iets de betekenis krijgt die jij er zelf aan geeft. Als je dit goed tot je door laat dringen, kun je voelen hoeveel invloed je eigenlijk hebt. Je kunt dat wat je overkomt zelf betekenis geven. Je kunt er dus zelf voor kiezen hoe je iets duidt. Is iets een ramp of een uitdaging? Is het een prachtige kans of een onmogelijke opgave? Is het het einde van alles of een nieuw, pril begin? Jij kunt er zelf voor kiezen hoe je omgaat met dat wat er in je leven plaatsvindt. Dat klinkt heel eenvoudig, maar is het niet. De kunst is om te onderzoeken hoe je in het leven staat en hoe je nu naar de dingen kijkt. Kijk je met een sombere bril? Of juist met een te rooskleurige bril? Onderzoek het en bekijk welke effecten jouw manier van kijken en duiden op je leven(svreugde) heeft. Is dit wat je wilt? Als je dat wat er gebeurt op een andere, positievere manier wilt duiden, zul je dat echt bewust moeten oefenen. Niets gaat vanzelf. Maar het is het oefenen en toepassen echt waard. Door gebeurtenissen positiever te duiden zul je merken dat je gemoedstoestand dienovereenkomstig mee verandert. En dat is veel waard!
