Als je niet tevreden bent over aspecten van je leven, is het een uitdaging om niet te vluchten in plannen, dromen, fantasieën of zelfbeklag, maar je volledig te wijden aan de realiteit. Voel waar je staat en kijk terug welke weg je hebt afgelegd. Zit je in een situatie waarin je bepaalde patronen herkent? Gaat je ontevredenheid over iets wat je heel bekend voorkomt? Zie het onder ogen en erken het. Het is de uitdaging om in feite in je lot te gaan staan. En het te doen met waar je in zit. Zet je zoveel mogelijk in in de situatie waar je in zit. En op de plek waar je bent. Maak er het beste van. En voel wat je voelt. Loop er niet voor weg. Maak je leven niet mooier of slechter dan het is. Juist door je lot te onderkennen en de gevoelens die dat geeft te accepteren zie je, mogelijk door die ervaring heen, nieuwe mogelijkheden. Een nieuwe weg kan alleen maar zichtbaar worden door je situatie niet te willen veranderen, maar het te nemen zoals het is. Je werkt met wat er is, niet met wat je zou willen dat er was. Want dat is er niet. Als je de focus legt op verandering, verbetering negeer je je eigen aard en word je teleurgesteld door beelden van een ideaal dat niet binnen je bereik ligt. Door acceptatie van wat er is wordt duidelijke welke verandering mogelijk is.
