Je hele leven bestaat uit keuzes maken. Waar het om draait is of je passende keuzes kunt maken. Een keuze die echt aansluit bij wie jij bent en wat jij belangrijk vindt. Wat jij écht belangrijk vindt correspondeert met je persoonlijke waarden. Onbewust heb je een eigen hiërarchie in je waarden. Als je weet wat je belangrijkste waarden zijn kun je die als leidraad laten dienen bij (lastige) keuzes. Als je tussen twee mogelijkheden moet kiezen waarbij de ene mogelijkheid jouw waarden in zich heeft en de andere niet, dan is de keuze niet moeilijk als je jouw leidende waarden weet. Je kunt dan de meest passende keuze maken. Als beide keuzes verschillende van jouw waarden in zich hebben dan is het belangrijk dat je bewust bij elke keuze stilstaat en weet voor welke waarde je op dat moment wilt kiezen. Passende keuzes maken betekent dat de waarden die je echt belangrijk vindt een plaats in je leven krijgen. Misschien niet meteen maar wel in de loop der tijd. Op die manier kun je ervoor zorgen dat al jouw waarden op verschillende momenten de ruimte krijgen. Dit geeft evenwicht. Wanneer je stelselmatig een waarde negeert ga je dit merken. Je wordt ontevreden, je raakt – onnodig – veel energie kwijt. Wil je tevreden blijven, dan zul je bij het maken van keuzes altijd in het oog moeten houden wat voor jou werkelijk van betekenis is.