De ander de schuld geven van dingen die je zelf ook doet wordt ‘projectie’ genoemd. Het is een verdediging van je geest om je eigen onvolkomenheden, angsten of vervormingen niet onder ogen te hoeven zien. En de negatieve gevolgen ervan niet te hoeven voelen. Het kan ook dat je je eigen fouten aan de ander toeschrijft en ze bij jezelf niet ziet. Het is in feite zelf-ontkenning. Projectie is er ook wanneer je je eigen behoeftes en onzekerheden verwijt aan de ander. Je verwijt is dan een vorm van projectie waarbij je als ‘verwijter’ zelf een probleem hebt die je niet hebt opgelost maar wel toeschrijft aan de ander. Ook kun je ervaringen uit het verleden projecteren op huidige situaties. Je projecties geven misverstanden, verwarring en conflicten als je ze niet onderkent en onderzoekt. Ervaar je onverwachte heftige emoties, irritaties, boosheid? Grote kans dat je aan het projecteren bent. Dan is oprechte zelfreflectie nodig en de moed om je eigen minder leuke eigenschappen, onhebbelijkheden of weggestopte issues onder ogen te zien. Wat heeft jouw irritatie met jezelf te maken? Projecties geven je veel informatie. Het je toe-eigenen van je projecties geeft je rust en kracht.
