Stop met zaken die niet belangrijk zijn, waar je diep vanbinnen niet in gelooft. En waar mogelijk niemand op zit te wachten, die je doet omdat je het altijd hebt gedaan. Kijk of je voortaan meteen “nee” kunt zeggen als je vanbinnen oprechte twijfel voelt omdat je de waarde niet ziet of omdat het energieverspilling is. Zeg “nee” tegen activiteiten die niet belangrijk zijn. Die keer op keer te weinig opleveren. Zeg “nee” tegen irreële verwachtingen van jezelf(!) en de ander. Kun je er niet onderuit: handel dan voor jou minder belangrijke activiteiten snel en simpel af.
