Bij vrienden kun je je vragen, je aarzelingen, je zorgen en je blijdschap kwijt. Vrienden zijn waardevol als raadgevers. Misschien niet plezierig, maar een vriend mag je ook corrigeren. Vrienden kunnen je scherp houden en je vragen stellen bij de keuzes die je maakt, de beslissingen die je neemt. Je bent volledig vrij om een vriendschap te beginnen, te continueren, te beëindigen. Vriendschap is immers gebaseerd op vrijheid. Er zijn geen afhankelijkheden, belangen. Er is maar een belang en dat is dat de vriendschap waarde toevoegt aan je leven. En dat je van waarde bent voor je vriend. Dit is de enige reden om de vriendschap voort te zetten. Iedere vriendschap kent pieken en dalen. Soms is er afstand of verwaterd het een beetje. Soms is er een tijd heel intensief contact. Los van de ups en downs is het goed om zo af en toe jezelf af te vragen wie je vrienden zijn en wat ze voor je betekenen. En wat jij voor hen betekent. Vrienden zijn het meest betekenisvol als je jezelf kunt zijn. En als je vrienden ideeën en waarden hebben die aansluiten bij wat voor jou belangrijk is of bij datgene wat je wilt ontwikkelen. Het gaat er niet alleen om dat vrienden achter je staan, je steunen en met je meepraten. Je komt pas echt tot ontwikkeling als je vrienden kritische vragen durven te stellen. En als zij hun waarnemingen met je delen. Oprecht en eerlijk ten dienste van jou. Vriendschap kan alleen gedijen als je je veilig voelt. En je veilig voelen heeft te maken met gedeelde waarden. In sommige situaties gaan vriendschappen voorbij. Je groeit simpelweg uit elkaar door de keuzes die je in het leven maakt op het gebied van relaties, studie, werk, verhuizing, emigratie, fase van het leven of levensstijl. Uit elkaar groeien gebeurt ook als je wensen, ideeën, opvattingen, gedachten en gedrag zo anders zijn dat je geen energie krijgt van de vriendschap. Als je onvoldoende meerwaarde in je vriendschap ervaart is er werk aan de winkel. Wees eerlijk en vraag je af of meer aandacht en inzet van jouw kant de vriendschap naar een hoger plan kan trekken. Of is het gevoel weg, de communicatie lastig? En kom je tot de conclusie dat het niet (meer) loopt en dat voortzetten – om wat voor reden dan ook – niet raadzaam is? Accepteer dat en handel ernaar. Sommige vriendschappen verdwijnen. Doordat er weinig is wat je bindt, doordat je andere prioriteiten hebt of doordat er te weinig ‘samen’ blijkt te zijn. Omdat blijkt dat er geen gedeelde waarden, passies (meer) zijn. Het is dan beter dat je afscheid neemt. Wees erop voorbereid dat afscheid nemen, afstand nemen van een vriend nooit zonder slag of stoot gaat. Verwacht geen begrip. Als je actief een punt zet achter de vriendschap is dat altijd pijnlijk. Voor jezelf en voor je vriend. De ander zal afwijzing voelen. De ander zal zich miskend of zelfs gedumpt voelen. Zal je verwijten maken. Misschien gaat de ander kwaad over je spreken. Dit hoort erbij. Juist het gegeven dat er vriendschap was laat zien dat er ooit een verbinding was. En het is pijnlijk om te constateren dat die er niet meer is.