Als je aandacht geeft aan je binnenwereld heb je een sterker fundament van waaruit je in de buitenwereld kunt functioneren. Als je een vitaal innerlijk leven hebt, hou je je focus op wezenlijke zaken, kun je tegenslagen pareren en ben je sneller weer de oude als je overbelast bent. Als je je focust op het beheersen van de buitenwereld kun je over het hoofd zien hoe je innerlijke houding je gedrag naar de ander toe beïnvloedt. Je gedachten, je mening over de ander, je eigen normen, gevoelens en oude patronen hebben hun effect op je gedrag naar de ander. Als je je eigen innerlijk verwaarloost, word je blind voor de effecten die je hebt op de ander, op je omgeving. Je ziet niet dat wat er gebeurt ook iets met jou te maken heeft. Je zoekt dan alles buiten jezelf. Ook de oplossing van een probleem. Geef aandacht aan je binnenwereld. Dat voorkomt veel problemen!
