Als je een probleem hebt, heb je de neiging om er zo gauw mogelijk vanaf te willen. Het is immers oncomfortabel, lastig en zwaar. Juist daarom is je primaire reactie om er fysiek en mentaal vanaf te bewegen. Door ervandaan te gaan hoop je de last te verminderen. Het tegenovergestelde gebeurt. Het probleem wordt groter, juist omdat je het ontkent, er niet aan wilt. Datgene waar je geen zin in hebt, staat je te doen. Besteed er aandacht aan, kruip erin, omarm het als het ware. Door het te aanvaarden, en ernaartoe te gaan, krijgt het zijn ware omvang. Je zult verbaasd zijn over wat die omvang is. En je zult merken dat je probleem te hanteren is. Als je ervandaan beweegt, ervoor wegloopt in welke vorm dan ook, wordt het groter en heb je geen probleem, maar word jij het probleem. Als je ernaartoe gaat, beheerst het je niet langer, maar kun je het aanpakken.
