Wees je bewust van je inbreng. Je hebt bijzonder veel invloed op de ander, op je omgeving. Als je je niet goed voelt en je laat dat openlijk blijken, dan heeft jouw gemoedstoestand invloed op je eigen doen en laten en je resultaten. En op de ander. Dit betekent dat je een grote verantwoordelijkheid hebt, juist door je stemming. Natuurlijk kun je je chagrijnig, verdrietig, terneergeslagen of verbitterd voelen. Dat hoort gewoon bij je leven. Het is wel handig om jezelf de vraag te stellen in welke mate je je pijnlijke, moeilijke, heftige, lastige emoties naar buiten wilt brengen. Ze beïnvloeden namelijk niet alleen jezelf, maar ook de ander. Jouw gevoelens zijn besmettelijk. Wat je uitstraalt, infecteert je omgeving. Als je vindt dat je volledig vrij bent om je negatieve gevoelens te uiten, realiseer je dan ook dat je aan sociale milieuverontreiniging doet. Met alle gevolgen van dien. De vraag is wat jij inbrengt. En welke impact je wilt hebben op je naaste, op je omgeving. Kies je ervoor om je negatieve emoties te transformeren, dan lever je een positieve bijdrage aan een goede leefomgeving. Kies je ervoor om je negatieve emoties vrijelijk te uiten of te delen, dan zal dat het welbevinden van de ander en van de omgeving beïnvloeden. Wat breng jij in?
