De ander vergeven doe je primair voor jezelf. Je kunt de ander vergeven, maar dat zegt nog niets over de innerlijke toestand van de ander. Door vergeving van jouw kant hoeft het voor de ander nog niet afgerond te zijn. Je kunt een ander niet vergeven. De ander bepaalt zelf zijn/haar gedachten en gevoelens. Je vergeeft de ander voor jezelf. Om los te komen van je negatiever emoties als spijt, bitterheid, wrok, boosheid. Je wilt los van deze gevoelens komen omdat ze je vanbinnen kunnen opeten en verlammen. Door te kijken welk inzicht deze situatie je heeft gegeven. En door jouw eigen aandeel te benoemen kun je de situatie begrijpen en loslaten. Vergeven betekent ook je opnieuw openstellen naar de ander. Het betekent niet dat je de ander (weer) (helemaal) toelaat in je leven of dat de relatie weer wordt zoals ie was. Dat laat de tijd zien. Vergeven vraagt je om je lessen te leren zodat je herhaling voorkomt
