Zaken, omstandigheden, mensen die je eerst als bijzonder, interessant of anderszins positief waardeert worden na een tijd “gewoon”. Dit gebeurt met bijna alles wat je met enige regelmaat ervaart. Dit kun je niet voorkomen of veranderen. Ontwikkel realistische verwachtingen. Realiseer je dat in de loop der tijd gewenning optreedt. Zorg dat je realistisch bent en blijft. En dat je je bewust bent dat gewenning nieuwe behoeftes creëert en impliciet het risico van ontevredenheid in zich draagt. Wees alert wanneer genoegen verandert in gemak. Dit zorgt dat je teleurstelling, die gewenning met zich meebrengt, minder groot is. Onthoud hoe goed mensen, dingen in feite zijn, in plaats van je te richten op hoe minder goed het voelt dan eerst.
