Misschien lijkt het je moeilijk of saai om vaste gewoonten in je leven te hebben. Maar wil je iets onder de knie krijgen of ergens goed in worden, dan is het een kwestie van ‘gewoon’ veel doen. En dan zijn vaste gewoonten, iets op een bepaalde dag op een bepaald tijdstip doen, een grote hulp. Je denkt er niet bij na, je doet het. Je gewoonten zorgen ervoor dat je je ontwikkelt. Ze vormen je. En door het regelmatig te doen gaat het je steeds beter af. Vraag je af wat je wilt en welke vaste gewoonten je kunt ontwikkelen, zodat je dagelijks stap voor stap een bijdrage levert aan de richting die jij wilt. Door bewust te kiezen welke (goede) gewoonten je aan wilt leren, bouw je doelgericht aan je persoonlijkheid.
