Je kent ze wel: de ander die zich grote zorgen maakt over veranderingen op allerlei terreinen. Als je vraagt op welke concrete feiten de zorgen gebaseerd zijn, dan blijkt de ander dat soms lastig onder woorden te kunnen brengen. Als je doorvraagt blijkt het te gaan om al aanwezige gevoelens van angst, onveiligheid, onzekerheid die versterkt worden door ontwikkelingen van buitenaf. De ander ervaart sowieso al in zichzelf een wankel evenwicht en ziet iedere verandering niet als een uitdaging, maar als een bedreiging. En die gevoelens zorgen ervoor dat de werkelijkheid met een pessimistische, sombere bril wordt bekeken . Door deze kijk vermenigvuldigen de zorgen zich. In het hoofd van de ander stapelen de potentiële problemen zich op. De problemen zijn er nog niet in de realiteit, maar wel in het hoofd van de ander. Die kan door dit overvolle met negatieve gedachten gevulde hoofd vrij snel in een agressieve, dan wel depressieve toestand geraken. Het is effectiever als de ander zich niet focust op de potentiële problemen, op wat er allemaal mis kan gaan. Beter is het als hij/zij zichzelf de vraag stelt: wat kan ik doen? Want er is altijd iets wat de ander kan doen. Zorgen maken helpt niets. Integendeel. Een ander bijkomend effect bij ‘zorgvermenigvuldigers’ is dat zij vinden dat er niks fout mag gaan. Want fouten leveren problemen op en problemen mogen niet ontstaan, want die leveren nog meer zorgen op. Als koste wat het kost fouten voorkomen moeten worden, dan ontstaan er krampachtige situaties waarin juist meer fouten worden gemaakt. Vinden dat er geen fouten gemaakt mogen worden, is een onzinnige stellingname. Omdat het volstrekt irrealistisch is. Je kunt het zelfs gevaarlijk noemen als de ander beweert dat er geen fouten gemaakt mogen worden. Fouten zullen zich blijven herhalen als ze niet gemaakt mogen worden, omdat degene die een fout maakt dit zal gaan ontkennen, bagatelliseren. Fouten maken is, hoe gek het ook klinkt, wenselijk omdat het zwakheden naar boven haalt en de kans geeft om zaken te verbeteren. Laat je niet negatief beïnvloeden door ‘zorgvermenigvuldigers’, maar ondersteun ze bij het verminderen van hun kopzorgen.
