Geen verandering zonder contact met de ander

Als je iets lastigs of hardnekkigs wilt veranderen en je wilt een duurzame verandering, dan is het nodig dat je iemand echt in vertrouwen neemt. Als je ergens last van hebt en je merkt dat het lastig is om dat op eigen kracht aan te pakken, dan kun je de neiging hebben om je terug te trekken. Je isoleert je omdat je niet wilt dat de ander je onvermogen ziet. Misschien schaam je jezelf. Maar wil je iets veranderen dan moet je juist uit je isolement en moet je iemand in vertrouwen nemen. Kies iemand wiens handel en wandel overeenkomt met datgene wat hij/zij zegt belangrijk te vinden. Zo iemand weet van binnenuit wat er bij komt kijken om te veranderen. Sta toe dat de ander zich in je leven verdiept en je adviseert. Als je in staat bent om open te zijn over je gebrek, over je falen, over een negatieve eigenschap, dan creëer je door je openheid voor jezelf een nieuwe start. Door je slechte kant te laten zien treedt je uit je isolement en wordt je weer onderdeel van de gemeenschap. Als je de ander niet vertrouwt, als je alles binnen jezelf houdt en het op eigen kracht wilt doen, kun je geen duurzame verandering realiseren. Als je je zwakte durft toe te geven, neemt je zelfvertrouwen toe. Als je in staat bent om een ander iets precair persoonlijks toe te vertrouwen, dan geeft dat een boost aan het vertrouwen in je zelf. En door de ander te vertrouwen komt er eerder verandering in je op gang, omdat je door het open te gooien een belangrijke stap zet in je veranderproces.