Ben je met iets bezig wat lastig is, worstel je ergens mee, zie je ergens tegen op? Dan is het belangrijk dat je weet waar je mee bezig bent en wat jouw stip aan de horizon is. Welk doel heb je voor ogen, waar wil je naar toe? Want alleen als je weet waar je naar op weg bent, kun je goed dealen met irritaties, obstakels en tegenvallers. Je kunt dit soort problemen beter hanteren als je weet waar je het voor doet. Als je geen heldere stip aan de horizon hebt, is het zaak om daar energie in te steken en na te denken over wat je doelen zijn. Dat hoeven echt geen grote of ingewikkelde doelen te zijn. Het gaat om concrete, haalbare, mogelijk kleine doelen die je helpen om te focussen en die je kracht geven om zaken te overwinnen.