Zoals je weet ben je niet onsterfelijk. Dat kan een motivatie zijn om je tijd kieskeurig en bewust te besteden. Het zou vanzelfsprekend zijn om je kostbare tijd te investeren in dingen en mensen die echt waardevol voor je zijn. De werkelijkheid is anders. Er is zoveel afleiding, dat je wegtrekt van dingen die waardevol voor je zijn. Allerlei technische zaken grijpen je aandacht en verleiden je om aandacht aan te besteden. Dit heeft een natuurlijke oorzaak. Je reflexbrein, het woord zegt het al, wordt op het moment dat er geluid, beeld of geur is meteen en heel snel geactiveerd. Dit brein is sneller dan je gedachten en zorgt ervoor dat je per ommegaande afgeleid wordt. Dit brein zorgt ervoor dat je logisch denken op de achtergrond wordt geschoven en dat je aandacht en concentratie in een klap weg is. Deze afleidingen zorgen ervoor dat je enorm inefficiënt opereert. Heb je een karwei waarvoor concentratie, scherpzinnigheid en helderheid nodig zijn, dan zit er niets anders op dan de apparaten uit te zetten, zodat je eens goed kunt nadenken en dingen kunt uitzoeken en tot nieuwe inzichten kunt komen. Vergeet ook niet dat afleiding een welkome verleiding is, omdat het in je zit om het lastig te vinden moeilijke, pijnlijke zaken onder ogen te zien. Minder afleiding betekent meer ruimte om je te focussen op voor jou waardevolle zaken.
