Dit is een heel oud gezegde waar veel waarheid in zit. Je kunt het goed vergelijken met de uitspraak:  wat je zegt ben jezelf! Ben jezelf erg op de penning, dan zul je overal om je heen mensen zien die te veel geld voor iets vragen. Mensen zijn in jouw ogen dan snel profiteurs, oplichters, graaiers. Maar hoe jij naar het gedrag van mensen kijkt en hoe jij dat labelt, zegt dus in feite veel over hoe jezelf in elkaar zit. Jouw interpretatie van het gedrag van een mens of van een situatie is een weerspiegeling van hoe jijzelf in elkaar zit. Als jij het zelf niet zo nauw neemt met de waarheid, zul je iemand zijn die in allerlei situaties op zijn/haar qui-vive is en die snel vraagtekens plaatst bij de eerlijkheid en oprechtheid van de ander. Sta je onbevangen en oprecht in het leven, dan zul je ook vanuit dat perspectief naar de ander kijken en de ander ook open en vol vertrouwen tegemoet treden. Je kunt jezelf leren kennen door goed te observeren hoe jij naar mensen en naar situaties kijkt. En door goed te kijken of je in conflicten verzeild raakt en, als dat zo is, waar die conflicten dan in feite over gaan. Dit is veelzeggend over wie jij bent. Je kunt de ander leren kennen door goed zicht te krijgen op waar zijn/haar vragen en opmerkingen in feite over gaan. Door gedrag wordt duidelijk wie iemand is en hoe iemand zelf in het leven staat. Je kunt ervan uitgaan dat datgene wat jij zelf over een ander zegt in feite niet alleen iets over de ander zegt die het lijdend voorwerp is, maar net zoveel zegt over wie jijzelf bent. Je laat je letterlijk en figuurlijk kennen door je eigen gedrag.