Ken je dat? Dat je denkt dat je goed voor jezelf moet zorgen omdat je anders te laat bent en er niets meer voor je over is? Of zie je een ander dat gedrag vertonen? Dat soms inhalige hamstergedrag is niet fijn. Zeker niet als er een soort onrust omheen zit. Het kan een signaal van onzekerheid zijn. Je bent bang dat je niet wordt gezien, dat er geen rekening met je wordt gehouden, dat je je niet kunt redden. En je pakt wat je pakken kunt, zodat je niet met lege handen komt te zitten. Zodat je veilig bent. Het denken dat er niet genoeg voor je zal zijn, dat er schaarste is of komt, creëert een angst waardoor je niet meer ziet wat er (voor je) is. Als je aan het hamsteren slaat, is dat ook vervelend voor de ander(en). Je bent immers alleen met je eigen behoeften bezig en je hebt geen oog voor de behoeften van de ander. Als je erop leert vertrouwen dat er altijd voor je wordt gezorgd, in welke vorm dan ook, geeft dat rust en hoef je geen reserves te creëren omdat je zult merken dat er helemaal geen schaarste hoeft te zijn. Als je zonder angst kijkt, zijn er altijd hulpbronnen.