Ongemak is lastig. Het is menselijk maar niet verstandig om je ongemak af te reageren, om te doen alsof het er niet is, om de oorzaak bij de ander neer te leggen. Een misser, gevoelens van schaamte of schuld, we lopen er het liefst hard voor weg. Je vermijdt de pijn die je voelt of die je nog boven het hoofd hangt. Helaas leer je niets van dit soort situaties als je koste wat het kost aan pijnvermijding of reductie doet. Ben je in staat om je pijn te ervaren, te doorvoelen, te doorleven, dan leer je van je misser, je fout, je zwakheid. Het is een uitdaging om niet voor ongemakkelijke gevoelens weg te lopen maar ze ‘gewoon’ aan te gaan, waardoor je jezelf in staat stelt om de nodige levenslessen op te doen.
