We leven in een op sommige terreinen goed georganiseerd land. Als zich een ramp voordoet, is er vaak een protocol dat tevoorschijn wordt getoverd en dat stapsgewijs vertelt welke stappen er moeten worden gezet. Natuurlijk is dat prachtig, maar de praktijk leert dat je in heftige situaties meer hebt aan ondersteuning van bekenden dan aan een kundige maar onbekende professional. En een te snelle inzet van professionele hulp kan de suggestie wekken dat je zelf (met behulp van je naasten) niet in staat zou zijn om met tegenvallers en crises om te gaan. Ook al voel je het niet altijd, je bezit een kracht die je in staat stelt om om te gaan met datgene wat er in je leven gebeurt. Deze veerkracht zorgt ervoor dat je de ervaringen die je in je leven opdoet kunt opvangen en een plek kunt geven. Als je voldoende veerkracht hebt, is het niet per definitie zo dat je ongelukkiger wordt van nare ervaringen. Je wordt met de nodige veerkracht geboren, maar je moet ‘de veer’ regelmatig gebruiken om hem/haar in goede conditie te houden! Het is een voordeel als je je veer al in je jonge jaren hebt leren gebruiken en erop hebt leren vertrouwen. Het klinkt gek, maar het is voor het latere leven lang niet altijd gunstig als een kind zonder enige tegenslag, frustratie en zorg opgroeit. Als je als kind leert om met frustratie om te gaan en ellende als een ‘part of life’ leert zien en deze leert te hanteren, is dat een groot voordeel voor je volwassen jaren. De veerkracht wordt getraind en er wordt aan de ontwikkeling van ruggengraat gewerkt. Je veerkracht wordt ook gesterkt door het delen van je mooie en nare ervaringen met een ander. Door het delen ontstaat er verbondenheid en dat is positief voor het ontwikkelen van je veerkracht, omdat je leert dat een ander te vertrouwen is. Alleen door het delen van een nare, ingrijpende ervaring kan de ervaring opgeslagen worden als een nare gebeurtenis en is het soms mogelijk om daar je voordeel mee te doen. Alleen door het delen kan een nare ervaring een bijdrage leveren aan het vergroten van je veerkracht!
