Je kent ze waarschijnlijk wel: periodes waarin je minder tevreden bent. Op verschillende levensterreinen zit de klad erin en ervaar je weinig plezier. Als je het leven neemt zoals het komt en maar weinig nadenkt hoe het meer betekenisvol voor jou kan zijn, heb je een grotere kans op ontevredenheid. Je zult tevredener zijn als je in je leven kunt werken aan dingen die belangrijk voor je zijn. Aan zaken die nauw samenhangen met jouw idealen en waarden. Je zult je voldaan voelen als je je betrokken voelt. En je betrokkenheid komt pas tot stand als je met iets bezig bent wat jou aangaat, wat jij belangrijk vindt. Wat is een ideaal dat, een droom die jij voor ogen wilt houden en waaraan je je steentje wilt bijdragen? Als jij aan het einde van je leven terugblikt, wat wil jij dan gerealiseerd hebben, waar wil je trots op zijn? Het is dan handig dat je voor ogen hebt welke persoonlijke doelen jij wilt nastreven, waaraan je wilt werken. Persoonlijke doelen geven focus, zelfvertrouwen en zijn een anker. Wat vind jij een zinnig doel? Aan welke waarden wil jij bouwen, waar ga je voor? Hoe duidelijker je voor ogen hebt waaraan jij wilt werken, hoe tevredener je kunt zijn en hoe bevredigender je je leven kunt leven. Daarbij is het goed om je te realiseren dat het gaat om het gestaag werken aan je doelen en dat het niet per definitie zo hoeft te zijn dat (al) je doelen in jouw leven worden gerealiseerd. Sommige doelen waaraan jij werkt zullen mogelijk pas gerealiseerd (kunnen) worden nadat jij er niet meer bent. Het gegeven dat je meewerkt aan een mooi ideaal, een vergeven doel kan ervoor zorgen dat je doelgericht bezig bent en dat je doelloosheid die zorgt voor ontevredenheid wordt gestopt.
