Als je echt wilt veranderen, werkt het niet om iets af te leren. Zo’n doelstelling zet geen zoden aan de dijk. Het werkt niet om je te focussen op wat je niet meer wilt. Het werkt om je te richten op wat je wilt, te werken aan het nieuwe. Echt, je kunt beter je energie steken in wat je wilt in plaats van wat je niet (meer) wilt. En dat is best lastig. Want het lijkt wel of alles erop gericht is om aandacht te besteden aan wat niet gaat, niet loopt, niet werkt. Het is de kunst om ondanks al het negativisme om je heen te kijken naar wat lukt, naar wat mooi is, naar wat werkt. Je zult merken dat het geen energie kost om je naar het positieve te wenden, daarnaartoe te bewegen. En dat het bergen energie kost om ergens van weg te willen gaan. Vergeet de weg van het vechten en bestrijden. Het leidt tot niets. Ga de weg van de wensen, het verlangen en stop daar je energie in. Het ‘bewegen naar’ levert veel meer goede dingen op dan het ‘wegbewegen van’. Vergeet dat niet!