Wanneer je met de juiste intenties iets hebt gedaan wat niet goed uitpakt, dan kun je verantwoordelijkheid nemen voor je gedrag en je lessen leren voor de toekomst, zonder dat je je daar schuldig over voelt. Schuld heb je wanneer je intenties niet juist waren en je opzettelijk iets hebt gedaan, waarvan je van te voren wist dat het negatieve consequenties heeft voor jezelf of een ander. Schuld bekennen, excuses aanbieden en zorgen dat het gedrag zich niet herhaalt is dan het enige wat je kunt doen. Een schuldgevoel heeft alleen maar negatieve consequenties. Het kost veel negatieve energie en levert niets op. Hierdoor leer je niets en je ontwikkelt je niet. Je aangevallen voelen en/of je schuldig voelen betekent stilstand. Je zit dan in de slachtofferrol en blijft hangen in negativiteit. Je wijst daarmee jezelf af. Dit levert niets op.
