Bouwen vraagt breken

door | | Inzichten

Elke verandering die je wenst vraagt een offer van je. Als je bang bent voor ongemak, het loslaten van vanzelfsprekendheden dan duren veranderingen langer. Of ze komen zelfs helemaal niet tot stand.

Gelijkwaardigheid vraagt wederkerigheid

door | | Inzichten

Je een gelijkwaardige partner voelen is in elk contact belangrijk. Je kunt actief bouwen aan een gelijkwaardige relatie door alert te zijn op wederkerigheid. Dit houdt in dat je je bewust afvraagt wat jij kunt betekenen voor, kunt geven aan de ander. Welke behoeften,...

Vergroot je invloed

door | | Inzichten

Macht is je natuurlijke behoefte om invloed op je situatie uit te oefenen. Hoe meer angst hoe meer je behoefte hebt aan controle en macht. Je kunt alleen maar je eigen denken en handelen beïnvloeden. De ander verandert alleen als hij/zij dat zelf wil. Of omdat je zulk...

Experimenteer

door | | Inzichten

Je kunt op diverse manieren omgaan met een probleem. Vaak herhaal je methodes die in een bepaalde situatie of levensfase gewerkt hebben. Er zijn echter meerdere manieren om een probleem te hanteren: Wachten, de werkelijkheid is vaak zo complex en moeilijk te...