door petra | | Inzichten
Je geluk en je gedrag zijn nauw met elkaar verbonden. Niet wat je hebt, maar wat je doet, bepaalt je geluk. Geluk kun je gedeeltelijk “maken” met je gedrag. Met name wanneer je dingen doet die je plezierig vindt, waar je goed in bent en wanneer je...
door petra | | Inzichten
Je ondervindt angst als je nieuwe, uitdagende dingen onderneemt. Je angstgevoel overdrijft de ernst van een situatie. Laat je angst je niet weerhouden te doen wat je wilt doen. De angst verdwijnt pas nadat je het hebt gedaan. En dan heeft het een bijdrage aan je...
door petra | | Inzichten
Ieder mens heeft de behoefte een blijvend resultaat na te laten. De samenleving verkoopt de illusie dat zingeving te vinden is in de gerichtheid op jezelf. Zelfontplooiing, zelfverbetering. De grootste voldoening vind je door je meer open te stellen en anderen te...
door petra | | Inzichten
Wil je invloed uitoefenen vermijd dan etiketten en absolute uitspraken. Benoem het gedrag dat je graag wilt zien. Etiketten en sterk veroordelende woorden saboteren de ander om positief te reageren en te veranderen. Ze werken als een zelfvervullende profetie. Woorden...
door petra | | Inzichten
Stel geen vraag die een verwijt in zich draagt. Dit soort vragen belemmeren een constructieve interactie. Vooral de ‘waarom-vraag’ leidt tot een eindeloze discussie. De ‘waarom-vraag’ zorgt dat de ander zich gaat verantwoorden in plaats van jou tegemoet te komen. Je...
