Het is heel gewoon om als je iets ontvangt ook iets te willen geven. Je hebt intuïtief behoefte aan een balans tussen geven en nemen/ontvangen. Als je iets ontvangt en je kunt niks (terug)geven, dan ontstaat een schuldgevoel. Je wilt dat er evenwicht is tussen jou en de ander. Dat schuldgevoel wil je compenseren. Dat kun je realiseren door zelf iets (terug) te geven. Je wilt de disbalans herstellen. Als je te veel geeft en je ‘weigert’ dat de ander jou iets geeft, dan belast je de relatie. Je zorgt voor een verstoring in je verhouding tot de ander. Het is de uitdaging om als je de ander iets geeft, die ook de gelegenheid te bieden iets terug te geven. In welke vorm dan ook. Je zorgt voor een evenwichtige en gelijkwaardige verhouding. Jij voelt je goed en de ander voelt zich goed, omdat er balans is tussen geven en ontvangen.
