Het is een uitdaging om in alle ontwikkelingen, onrust, veranderingen stevig en vol zelfvertrouwen te blijven staan. Dat is niet eenvoudig. Zeker als er veel onzekerheid is en als alles op losse schroeven lijkt te staan. Je kunt de veranderingen het beste aan als je zo min mogelijk ballast bij je draagt. Als je onverwerkte zaken met je mee torst heb je in feite een energielek die ervoor zorgt dat je niet optimaal in het leven kunt staan. Je ballast, dat wat je met je meedraagt en eigenlijk te zwaar is of je blokkeert, kan direct met gebeurtenissen in je eigen historie te maken hebben. Het is ook goed mogelijk dat je ballast voelt die je niet thuis kunt brengen. Je wordt gedreven door iets vanbinnen dat groter lijkt dan jezelf. Je bent onrustig en je krijgt er geen vinger achter waar het echt vandaan komt. Je loopt herhaaldelijk tegen dezelfde problemen aan en je krijgt er maar geen vat op. Je hebt het gevoel dat je niet aan het stuur zit van je eigen leven. Dan is het goed mogelijk dat je ballast overgedragen hebt gekregen van je ouders of (de familie van) je grootouders. Je bent het je niet bewust, maar je bent verbonden met je ouders. En via je ouders met je grootouders (en hun verwanten). Het is onvoorstelbaar, maar alles wat in een vorige generatie niet verwerkt wordt of wat taboe is of wat genegeerd of weggemoffeld wordt, zoekt een uitweg, een plek in de generatie daarna. Je kunt dan denken aan verborgen homoseksualiteit, incest, zelfmoord, een faillissement, een verslaving, een onecht kind, foute keuzes in de oorlog enz. De nazaten krijgen de kans om dat wat geen plek kreeg, niet verwerkt is een juiste plek te geven. Onverwerkte zaken in het verleden geven dus onrust, storingen in het heden. Het uitzoeken wat je nu precies met je meedraagt en het uitvinden welk oud zeer van een ander is – en dus niet bij jou hoort – is dan noodzakelijk om ruimte en energie te krijgen. Het interessante is dat als je de problemen en emoties die daarbij horen teruggeeft aan de ander, aan wie ze behoren, je er tegelijkertijd voor zorgt dat je ze zelf niet doorgeeft aan jouw nakomelingen.