Als menselijk wezen bezit je de unieke mogelijkheid om te denken. Deze mogelijkheid wordt optimaal benut, zeker in onze samenleving waar denkkracht hogelijk gewaardeerd wordt. Als je denkt ben je in feite met jezelf in gesprek. Je gedachten worden omgezet in gevoelens en die vinden een kanaal in je gedrag. Wat je voelt en doet, hangt nauw samen met hoe je een situatie waardeert en beoordeelt. Je ongenoegen, je frustratie hangt dus samen met je eigen manier van denken en je eigen oordeel erover. Je kunt dus invloed krijgen op je gedrag door eens goed te kijken hoe je denkt en of je dat kunt (en wilt!) beïnvloeden. Als je zicht wilt krijgen, vraag dan eens de ander, met wie je veel omgaat en die je redelijk objectief kan bekijken, wat hij/zij opvallend vindt aan jouw manier van denken. Wat valt op? Wat is opmerkelijk? Wat vindt de ander positief in jouw manier van denken? En waar zitten zijn/haar twijfels? Sta open voor de informatie die je krijgt. Wat kun je er mee? Wat in je manier van denken zou je kunnen/willen wijzigen, omdat het een positieve impact heeft op je houding en gedrag?
