Ook al ben je alleen je staat nooit als een geïsoleerd personage in je eigen wereld. Er is altijd interactie tussen jou en de buitenwereld. In welke vorm dan ook. En daarbinnen leg je verbindingen, bouw je relaties. Deze relaties geven je de gelegenheid om te geven en te ontvangen. Om binnen je relaties het geven en ontvangen in balans te houden is het nodig om zicht te krijgen in welke mate jij de ander de gelegenheid geeft om te geven. Soms blokkeer je de ander – onbewust – om jou iets te geven. De kwaliteit van je intermenselijke relaties bepalen je welzijn. Wil je een waardevolle relatie hebben en houden dan is het essentieel dat je je eigen belangen en tegelijkertijd die van een ander in het oog houdt. Hierdoor is er geen tegenstelling tussen het zoeken van “profijt” voor jezelf en voor de ander. Er is altijd een spanning tussen jouw belang en het belang van de ander. Als je uitgangspunt echter is dat je de belangen van jezelf en van de ander in evenwicht wilt laten zijn zorg je voor een stevige basis onder de relatie. Als een ander voelt dat je zijn/haar belang ook meeweegt is de ander (eerder) bereid om ook jouw belang serieus te nemen.