Authentiek zijn betekent dat je echt, betrouwbaar en waarachtig bent. Je bent open en eerlijk naar jezelf en naar anderen. Je komt voor de dag en laat jezelf zien. Met je goeie kanten en je zwakheden. Je bent jezelf, je handelt vanuit je eigen waarden en drijfveren. Je bent je bewust van wat je wilt en waar je voor staat. Je doet jezelf niet anders voor dan je bent. De ander weet wat hij/zij aan je heeft omdat je trouw bent aan je eigen persoonlijkheid. Je bent congruent in je denken en je doen. Je staat open voor nieuwe ervaringen, je gaat je eigen weg en je stemt je niet af op de verwachtingen van de ander. Je eigen identiteit en je eigen weg zijn belangrijker dan dat wat de ander van je verwacht. Dit betekent niet dat je met niets of niemand rekening houdt! Je kunt immers niet samenleven als je niet bereid bent om je af te stemmen op de ander, op je omgeving. Als je authentiek bent, ben je je echter in alle situaties bewust van wie je bent en wat echt van waarde voor je is. Je kunt onbevangen naar jezelf en naar je zwakheden, je falen en je missers kijken. Je accepteert ze en je staat open voor feedback, omdat je jezelf meer leert kennen en je weet dat je je daardoor kunt ontwikkelen. Als je voor je eigen authenticiteit gaat en staat, voed je je zelfvertrouwen. Omdat je jezelf niet groter of kleiner hoeft te laten zijn dan wie je bent. Authentiek leven vraagt dat je af en toe naar jezelf kijkt en jezelf wat vragen stelt: “Ben ik dit nog wel? Wandel ik nog wel het pad wat bij mij past?”
