Als je van plan bent om een (lastige) verandering in je persoonlijke leven door te voeren. En je verwacht weerstand, tegenstand of een terugval, formuleer dan je doel zo concreet mogelijk en voel dat jij aan het stuur zit. Bedenk dan of je sterker wordt en beter aan je doel kunt werken door het te delen met een ander. Het delen met de ander maakt je focus op je doel krachtiger. Je neemt jezelf serieuzer. Of maakt delen je juist kwetsbaarder en zwakker omdat door het naar buiten toe brengen je doel als het ware verder van je af komt te staan? En je je daardoor minder verbonden voelt met en verantwoordelijk voelt voor het behalen van je doel? Weet hoe het werkt voor jou en wees daar trouw in. Deel of houd het voor je.
