Het is goed mogelijk dat je drie kwartier in een uur praat omdat je onzeker bent. Door maar te praten probeer je de situatie en je ‘gesprekspartner’ te bezweren. Toch getuigt het van innerlijke kracht als je in staat bent stiltes te durven laten vallen. Als je tussen een paar zinnen een stilte durft te laten vallen, geeft dat de ander de tijd om je woorden te verwerken en te begrijpen. En in feite toon je respect voor de ander om hem/haar de rust te geven zijn/haar gedachten te ordenen en misschien ook zijn/haar inbreng te leveren. Als je de kunst verstaat rust in een gesprek in te bouwen, schep je ruimte voor de ander om alles op zich in te laten werken. Doordat je de ander laat ervaren dat jij het gesprek niet hoeft te beheersen door de tijd vol te praten, toon je je kracht.