Authentiek, echt zijn is nog een hele klus. Je kunt niet 100% echt zijn. Soms voel je je uitstekend bij de ander en heb je het gevoel dat je volledig jezelf kunt zijn. Soms ben je meer beschroomd en voel je terughoudendheid. Wil je echt en uit een stuk zijn, dan vraagt dat volstrekte eerlijkheid over en tegen jezelf. Je kunt pas echt zijn als je de onechtheid leert herkennen. Zie volledig onder ogen hoe het met je is. En schroom niet om daar in veilige kring volstrekt openhartig over te zijn. Zie hoe het is en zeg hoe het is. Maak het niet mooier, beter of slechter. Als je de werkelijkheid kunt zien en benoemen zoals deze echt is, zul je zin ervaren. Je authenticiteit komt tevoorschijn als je echt alles wat niet echt is hebt ontmaskerd en erkend. Wees eerlijk als je wordt gevraagd hoe het is of hoe je iets vindt. Zwak je mening of visie niet af. Geef je mening. Spreek twijfels uit. Zeg niets toe wat je toch niet gaat of kunt doen. Vertel wat je wilt vertellen zonder dat je je verhaal aanpast aan de verwachtingen van de ander. Stem niet met iets in wat tegen je geweten indruist.
