Vernieuwing van lichaam en geest zorgt ervoor dat je je blijft ontwikkelen. Het gaat daarbij om het in goede conditie houden van je lichaam. Het werken aan zelfvertrouwen, empathie en dienstbaarheid. Jezelf openstellen en voeden met nieuwe ideeën en inzichten. Het keer op keer kiezen voor de doelen en waarden die echt belangrijk zijn.
